VAPA Саун ба Уурын цуврал

01

01

Өөрийгөө уламжлалт модон саунд орж байгаагаар төсөөлөөд үз дээ. Түүний баялаг, шороон үнэр нь халсан чулуунуудын зөөлөн шажигнах чимээтэй холилдоно. Хуурай халуун нэмэгдэхийн хэрээр энэ нь таныг дулаан тэврэлт мэт ороож, булчинд гүн нэвтэрч, хэдэн долоо хоногийн турш хуримтлагдсан хурцадмал байдлыг хайлуулна.

01

02

Хүчтэй дулаан нь таны биеийн байгалийн хоргүйжүүлэх үйл явцыг эхлүүлж, хөлсөөр дамжуулан бохирдлыг гадагшлуулахын зэрэгцээ цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, дасгалын дараах гэрэлтсэн, хөнгөн мэдрэмжийг төрүүлдэг.

01

03

Бие махбодь тань өөрчлөлтийг хүсэх үед уурын өрөө рүү саадгүй шилжинэ. Энэ нь агаарт чийгшил ихтэй манантай газар юм. Чийглэг дулаан нь амьсгалын системд гайхалтай нөлөө үзүүлж, цочромтгой уушгийг тайвшруулж, бөглөрлийг арилгаж, амьсгалыг тань сэргээдэг.

Анхилуун үнэртэй уур арьсыг тань илэх үед зөөлрүүлж, чийгшүүлж, гэрэлтсэн өнгө төрхийг бий болгоно. Нүдээ аниад, гүнзгий амьсгаа аваад, анхилуун үнэртэй манан нь стресс бүрийг арилгаж, гүн гүнзгий тайван байдлыг мэдрүүлээрэй.

Саун болон уур нь зөвхөн бие махбодийн ашиг тусын тухай биш; эдгээр нь цогц эрүүл мэндийн зан үйл юм. Эдгээр дадал зуршлын ард байгаа эртний мэргэн ухаан нь давхар сэргээлтийг санал болгодог - бие махбодийн хувьд дархлааны системийг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулснаар, оюун санааны хувьд хурдацтай бодлуудыг намжааж, анхаарал төвлөрлийг дэмжих замаар. Энэхүү эмчилгээний диваажингаас тэнцвэртэй, төвлөрсөн, амьдралын сорилтуудтай шинэ эрч хүч, тодорхой байдлаар нүүр тулахад бэлэн мэдрэмж төрж гар. Залуужих аялал чинь эндээс эхэлнэ.